Votre enfant est âgé entre 5 et 11 ans et aimerait participer à une activité sportive accessible, agréable et nécessitant un minimum d'équipement? Il trouvera chaussure à son pied cet automne avec le Trifort!

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Le programme comprend huit sessions variées et encadrées par des entraineurs certifiés, où votre enfant sera en mesure d'améliorer ses capacités motrices et ses aptitudes à la course à pied tout en s'amusant. 

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Vous aimeriez en profiter pour bouger en même temps que votre enfant? Un volet pour les coureurs débutants et confirmés de 16 ans et plus se déroulera en parallèle, au même endroit et à la même heure!

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Déroulement typique d'une session de course à pied:

• Explication du déroulement de l'activité

• Échauffement 

• Intervalles variés sous forme de jeux sur la piste d'athlétisme

• Retour au calme et étirements

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*Le coût de l'inscription comprend l'adhésion à la Fédération  québécoise d'athlétisme